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運動＝自転車？
こんばんわ。ハカセです（０▽０）/
私は真夏だろうと真冬だろうと自転車にのるわけですが、
やっぱり冬は寒いです。
買い物帰りなんかはカゴに荷物も入ってるし、スピードは
厚着をすると、上は暑いが下は寒い（ダメじゃん
）
それでも体動かさないと運動不足すぎるので要注意です（笑
みなさんも適度な運動は心がけていきましょう。
（自分に言い聞かせるように・・・）
ではまた次回
コラム
